あなたの人生を取り戻すトランサーフィンの旅
全78日間 実践目次一覧
- ●【Day0】等身大のあなたと歩き出す旅:はじまりの場所
- ●【Day1】あ、これって振り回されているかも?:目覚め
- ●【Day2】気づけば他人の価値観で生きていたかも?:夢の乗っとり
- ●【Day3】なんだか生きづらい…それは本来の自分を忘れているサインかも?:神の子
- ●【Day4】エキストラではなく、自分の物語の主役へ:スター誕生
- ●【Day5】現実を力ずくで変えようとしていませんか?:世界という鏡
- ●【Day6】自分が放ったものが戻ってくる:ブーメラン
- ●【Day7】いま見えてる現実は、もう終わった映像にすぎない:鏡に映っているのは幻影
- ●【Day8】思考と現実の不思議な関係:ピンクの双子
- ●【Day9】力を抜いた瞬間、人生はひらき始める:安堵のため息
- ●【Day10】未来は過去の続きじゃない、未来は選べるという感覚を取り戻す:解放
- ●【Day11】自信がない日を抜け出すための、自己信頼の育て方:自信
- ●【Day12】願うほど空回りする理由「振り子の法則」が教える停滞期の超え方:バランス
- ●【Day13】本来の自分を取り戻すためのヒント:魂の魅力
- ●【Day14】あなたが満たされれば、世界は優しく回りだす:自分への愛
- ●【Day15】外側ではなく、内側を基準に生きるということ:私の目的は、私
- ●【Day16】現実の見え方を変える“前提”と心のフィルター:信念
- ●【Day17】自分を責めるクセをそっと手放す:罪悪感
- ●【Day18】自分の領域を大切にするための境界線:自己価値
- ●【Day19】未来を先に選ぶことで、世界が動き始める:決定者の信条
- ●【Day20】自分で選ぶ未来へ舵を切る:あなたの本当の道
- ●【Day21】出来事の意味を選び、世界を味方につける:判決を下す
- ●【Day22】思考が散らばっていると、世界はあなたの声を受け取れない:意図の宣言
- ●【Day23】「ある」のが分かっているから、余計な心配をせず受け取る:行動の決意
- ●【Day24】届いたものを「私にふさわしい」と受け入れる心:所有の決意
- ●【Day25】手放せない執着をほどき、未来を迎える準備をする:世界の大掃除
- ●【Day26】日常の小さなサインを受け取り、幸運の流れに乗っていく:成功の波
- ●【Day27】外側の現実に振り回されず、内側から変わる:鏡に映ったものを追いかける
- ●【Day28】望む未来を先に再生する:映像の創造
- ●【Day29】世界の采配に身をゆだねる:世界よ、思いどおりになれ!
- ●【Day30】世界の流れに自分から合流する:世界よ、私をどうぞお好きなように!
- ●【Day31】心の自動反応に気づく:牡蠣のような反応
- ●【Day32】不都合を自分の有利に変える:決定者の意図
- ●【Day33】外側に振り回されず、自分軸を取り戻す:振り子の規範
- ●【Day34】現実を変えるシンプルな方法:トランサーフィンの原則
- ●【Day35】深刻さを手放し、軽やかに生きる:重要性の引き下げ
- ●【Day36】戦いに終止符を打つ:争いを手放し、静かな道を歩く
- ●【Day37】どちらの道に進むかを決定する:コーディネーションの原則
- ●【Day38】幸運のサインを受け取る:世界は私を気づかってくれる
- ●【Day39】理性の抵抗に気づく:流れに逆らう
- ●【Day40】流れに身をゆだねる:バリアントの流れに沿う
- ●【Day41】無意識の反応から抜け出す:「思い出す」という習慣
- ●【Day42】思い込みを外す:固定観念を打ち破る
- ●【Day43】理想の未来を心で先取りする:ビジュアライゼーション
- ●【Day44】今この瞬間を選び直す:映画のコマ
- ●【Day45】どうやって?を捨てると現実が動き出す:目的への道
- ●【Day46】映像を流すほど、チャンスの扉は近づいてくる:扉
- ●【Day47】もう苦手な人に振り回されない:共依存的な関係
- ●【Day48】理想のパートナーを引き寄せるコツ:愛の探求
- ●【Day49】自分のエネルギーを奪わせない:振り子の弱体化
- ●【Day50】もう、戦う必要すらなくなる:振り子の崩壊
- ●【Day51】理屈の外側に広がる世界へ:理解不可能な無限
- ●【Day52】怖れの向こうにある自由:「永遠」の入口に立つ門番
- ●【Day53】未来の形を内側から描く:自分の運命を形作る
- ●【Day54】答えを外に探す癖を終わらせる:魂の怠慢
- ●【Day55】願いを手放し、結果を選ぶ:決定者の考え方
- ●【Day56】ネガティブの渦から離れる:世界に対する不満
- ●【Day57】比較の世界から自由になる:劣等感
- ●【Day58】足りないものを探さない:私はこれで十分
- ●【Day59】損得を超えて、魂がうなずく選択へ:意思決定
- ●【Day60】理由なき気配が現れるとき:夜明けの星のざわめき
- ●【Day61】それ、本当にあなたの望みですか?:借り物の目的
- ●【Day62】寄り道で出会う目的への手掛かり:あなた自身の目的
- ●【Day63】世間の荒波の中でも進路を失わない:意図の舵を取る
- ●【Day64】内なる風が教えてくれる方向:魂の帆
- ●【Day65】問題ではなく、解決へ焦点を向ける:悲観主義
- ●【Day66】依存を手放し、自分を支える力:支え
- ●【Day67】いつもの反応を裏切る:台本の変更
- ●【Day68】理性の制限を超えて、魂の自由を取り戻す:魂を入れる箱
- ●【Day69】見上げる世界をフラットに戻す:理想化
- ●【Day70】ただ在ることを許す愛:無条件の愛
- ●【Day71】優劣のゲームから降りる:比較による二極化
- ●【Day72】自分という唯一の答えを思い出す:唯一無二の魂
- ●【Day73】可能性を閉ざす声を手放す:ケチな理性
- ●【Day74】欲ばりな願いが、豊かさを連れてくる:欲ばりな魂
- ●【Day75】お金は目的ではなく、豊かさを運ぶ流れ:お金
- ●【Day76】心の安全地帯を広げるシンプル習慣:コンフォート・ゾーン
- ●【Day77】世界からのサポートを受け取るための心の準備:仲間
- ●【Day78】あなたを導く“内なる守護”とつながる:守護天使